Blog de nutrición – consejos de dieta saludable2017-03-24T14:23:45+00:00
1604, 2018

¿Hambre voraz después del gym? Evítala con estos cuatro consejos

By |abril 16th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

Si este año te propusiste tener un estilo de vida más sano, y ya lo empezaste a cumplir, seguramente ya estás empenzando a tomarle gusto al sudor después de una rutina. Te sientes muy feliz y [...]

1204, 2018

Cómo no recuperar el peso pérdido

By |abril 12th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

Dieta de Mantenimiento, cómo no recuperar el peso pérdido Dieta de mantenimiento ¿para quién están indicadas? Las dietas de mantenimiento son la solución para evitar el efecto rebote que se produce tras seguir regímenes o dietas en las que hemos restringido [...]

2003, 2018

11 tips para tener un cuerpo espectacular en semana santa

By |marzo 20th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

Falta muy poco para las vacaciones de Semana Santa y seguramente te gustaría lucir ese bikini que acabas de comprar, pero no sabes cómo hacerlo, aquí te doy unos útiles consejos. 1) Disminuye la sal: [...]

1003, 2018

6 tips para comer saludable en fin de semana

By |marzo 10th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

Los fines de semana suelen ser difícil comer saludable debido a los compromisos, reuniones y salidas a restaurantes, por lo que nos sentimos tentados a darnos un descanso de la dieta. Por ello, para disfrutar del fin de semana, sin [...]

703, 2018

Errores comunes cuando quieres perder peso muy rápido

By |marzo 7th, 2018|Categories: Uncategorized|0 Comments

Perder peso muy rápido puede dañar su salud, ten cuidado. Si bien es posible entender el porqué la gente quiere bajar rápidamente de peso, a su vez es totalmente ilógico no pensar en las consecuencias de [...]